抜け毛を防ぐ育毛剤

抜け毛はなぜ起こるのか
　最近抜け毛がひどくて、とお嘆きのあなた。お酒や煙草は過ぎていませんか？　こうした嗜好品、あるいは食生活の偏りは抜け毛と大いに関係あります。あまり肉ばかり口にするのは感心できません。野菜やゴマなどを多く摂って、健康な食生活を送りましょう。豆類や海草などもおすすめです。
　それから仕事がら頭皮が蒸れる帽子やヘルメットを被りっぱなしというあなたも、注意が必要です。こうしたものも、抜け毛を促進します。
　こうした外的な要因のほかに、心理的なストレスも抜け毛を招きます。よく知られているように、円形脱毛症の第一の原因はストレス。心理的な圧迫が、髪を頭皮から奪うのです。　
　純粋に医学的に見ると、男性ホルモンが抜け毛をもたらすとされています。男性ホルモンはヒゲや胸毛を成長させる作用がある一方、頭髪の毛母細胞に対しては、毛の成長を抑制する作用があります。頭髪は成長がストップして3～4カ月たつと抜け毛として頭皮から離れていきます。
　抜け毛の体質は遺伝するとも考えられます。親や親戚が抜け毛や薄毛で悩んでいたら、必ずしも自分も抜け毛や薄毛になるというわけではありませんが、しかし抜け毛の体質や薄毛の体質を受け継いでいると、考えることはできるかもしれません。
　誰だって抜け毛や薄毛で悩みたくはありませんが、そうした状態に陥る人が多くいるのも事実です。遺伝的要因はたしかに否定できないけれど、健康な生活を通じて、できるだけ黒々とした頭髪を維持したいものです。

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